N adutost poslije jela i osjećaj da hrana stoji u želucu “poput kamena”, osjećaj težine poslije obilnijih obroka, gorušica, mučnina ili opstipacija, samo su neki od brojnih simptoma kod ljudi koje muče problemi sa varenjem.

Srećom, tu je napitak koji reguliše probavu, podstiče eliminaciju toksina i viška tečnosti iz organizma i smanjuje nadutost

potrebno je:

1 l vode

• korijen đumbira (oko 4-5 cm)
• 5 lovorovih listova
• 2 crvena grejpfruta
• 1 limun
• 1 limeta

Đumbir očistite od kore, pa ga isjeckajte na manje komade i stavite u vodu. Dodajte lovor i stavite da ključa, pa kuhajte 7-8 minuta.

Tečnost sklonite sa vatre, ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi, pa dodajte svježe cijeđene sokove limuna, limete i grejpfruta. Ukoliko nemate limetu, stavite sok dva limuna.

Dobićete nešto više od litara napitka koji možete pijuckati u toku čitavog dana. Već poslije nekog vremena osjetićete da je nadutost smanjena i da „težine“ u stomaku nema.